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想要健康輕食料理,又不想花太多時間?來試試看這一道菜吧!!

 

材料:番茄,洋蔥,柴魚粉,土司

 

作法:

1.把番茄與洋蔥切碎切丁,放進鍋子裡煮(不需加水)。用小火慢慢熬軟,加入柴魚粉調味,煮成有點變醬的感覺,但要保留蔬菜口感。

2.把土司攤平,用杯子壓住吐司,切出一個圓形狀的土司片,然後把圓形土司片壓扁,作為派皮。一塊派要兩片。

3.取一片派皮,把蔬菜放入派皮上,再取一快派皮蓋上去,用力把周圍接口壓盒。

4.把作好的派,放到平底鍋上煎,兩面煎到有點焦,就可以起鍋了。

 

這是簡單又美味的料理喔!!

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